Tex-Mex Schwarzaugenbohnen Auflauf

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Dieser herzhalte Tex-Mex Auflauf vereint cremige Schwarzaugenbohnen mit knusprigem Bacon und würzigen Rotel-Tomaten. Das Reis nimmt die Aromen der Gewürze und Brühe perfekt auf, während der geschmolzene Cheddar eine goldene Kruste bildet. In etwa einer Stunde entsteht ein nahrhaftes Gericht, das sechs Personen satt macht.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 14:55:00 GMT
Tex Mex Black Eyed Pea Casserole topped with golden melted cheddar and smoky bacon bits. Merken
Tex Mex Black Eyed Pea Casserole topped with golden melted cheddar and smoky bacon bits. | deutschekuecherezepte.com

An einem verregneten Dienstagabend wollte ich eigentlich nur Reste verwerten, die im Kühlschrank herumlagen. Die schwarze Bohne war irgendwie vergessen, aber dann fielen mir die Dosen Schwarzaugenbohnen auf, die ich seit Ewigkeiten unbenutzt hatte. Was daraus entstand, war nicht nur ein Abendessen für meine Familie, sondern ein Gericht, das seitdem jedes Mal verlangt wird, wenn es kühler wird. Die Kombination aus rauchigem Bacon, würzigen Tomaten und Käse ist einfach unwiderstehlich.

Ich erinnere mich an den Moment, als ich dieses Auflauf zum ersten Mal für meine gesamte Familie zubereitete. Der Duft von rauchigem Bacon und Knoblauch füllte die Küche, während der Regen klatschte. Meine kleine Tochter kam fragend herein, riss die Nase hoch und wollte sofort probieren. Als wir schließlich aßen, war es das erste Mal seit Langem, dass alle ruhig aßen und lächelten. Seit diesem Tag ist es unser offizielles Regenwetteressen geworden.

Zutaten

  • 6 Scheiben Bacon: Würzig und rauchig gibt er dem Gericht Tiefe und Textur
  • 1 Tasse Langkornreis: Der Reis nimmt die Aromen perfekt auf und wird cremig, aber nicht klebrig
  • 1 Dose Schwarzaugenbohnen: Eine proteinreiche Basis, die das Gericht bodenständig macht
  • 2 Tassen frischer Spinat: Fügt Farbe und Nährstoffe hinzu, ohne zu dominieren
  • 1 Dose Rotel-Tomaten: Diese würzige Mischung ist der eigentliche Star der Show
  • 1 kleine gelbe Zwiebel: Süß und aromatisch, bildet sie die Geschmacksbasis
  • 2 Knoblauchzehen: Frisch gehackt, bringen sie Würze und Leben
  • 2 Tassen geriebener scharfer Cheddar-Käse: Der Käse verbindet alles und macht ihn unwiderstehlich
  • 2 Tassen Hühnerbrühe: Die Brühe gibt dem Reis die nötige Flüssigkeit zum Garen
  • 1 TL Chilipulver, ½ TL Kreuzkümmel, ½ TL geräuchertes Paprikapulver: Diese Gewürze schaffen den charakteristischen Tex-Mex-Geschmack

Anweisungen

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Bacon kochen:
In einer großen Pfanne den gewürfelten Bacon bei mittlerer Hitze knusprig braten und mit einem Schöpflöffel herausnehmen, abgetropft beiseitelegen.
Zwiebeln und Knoblauch anbraten:
Den Baconfett ablassen, etwa 1 Esslöffel in der Pfanne lassen und die Zwiebel glasig dünsten, dann den Knoblauch für 1 Minute mitbraten.
Gewürze hinzufügen:
Den Reis, Chilipulver, Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzufügen und für 1 Minute braten, bis die Gewürze duften.
Alles mischen:
Die Rotel-Tomaten, Brühe, Schwarzaugenbohnen, Spinat und den Bacon hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
Im Ofen backen:
Die Mischung in eine leicht gefettete Auflaufform geben, abdecken und 25 Minuten backen, dann abdecken, den Käse darüberstreuen und weitere 10 bis 15 Minuten backen, bis der Reis gar ist und der Käse geschmolzen ist.
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Fresh spinach and black-eyed peas in a bubbling Tex Mex Black Eyed Pea Casserole bake. Merken
Fresh spinach and black-eyed peas in a bubbling Tex Mex Black Eyed Pea Casserole bake. | deutschekuecherezepte.com

Dieser Auflauf hat sich zu einem Ritual entwickelt, wann immer Freunde zum Essen kommen. Letzte Woche haben meine Nachbarn nach dem Duft gefragt, und wir landeten alle zusammen am Tisch mit einer Schüssel voller warmem Auflauf und Lachen.

Das perfekte Timing

Am Sonntagmorgen alles vorbereiten und dann einfach im Ofen backen lassen, während du dich entspannst. Der Geruch wird alle in die Küche ziehen.

Wärmende Variationen

Für eine vegetarische Version den Bacon durch geräucherte Paprika ersetzen und Gemüsebrühe verwenden. Das Ergebnis ist genauso wohltuend.

Genuss-Tipps

Dieser Auflauf schmeckt aufgewärmt fast noch besser, da die Aromen durchziehen. Serviere ihn mit einem grünen Salat und etwas Sauerrahm für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas kalte Milch oder ein Bier passen perfekt dazu.

  • Gib nach dem Backen etwas frischen Koriantro obendrauf für Frische
  • Ein Klecks Sauerrahm macht den Auflauf noch cremiger
  • Füge zur Vorspeise maisbasiertes Brot hinzu
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Serving suggestion for Tex Mex Black Eyed Pea Casserole with creamy avocado and cilantro garnish. Merken
Serving suggestion for Tex Mex Black Eyed Pea Casserole with creamy avocado and cilantro garnish. | deutschekuecherezepte.com

Guten Appetit. Möge dieser Auflauf in deiner Küche genauso viele Erinnerungen schaffen wie in meiner.

Fragen & Antworten zum Rezept

Kann ich diesen Auflauf vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetzen Sie den Bacon durch geräuchertes Paprikapulver oder einfach weglassen. Verwenden Sie stattdessen Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe.

Wie lange bleibt der Auflauf im Kühlschrank frisch?

Der Auflauf hält sich verschlossen 3-4 Tage im Kühlschrank und lässt sich hervorragend aufwärmen.

Kann ich den Auflauf einfrieren?

Ja, der ungebackene oder vollständig gegarte Auflauf kann bis zu 3 Monate eingefroren werden. Auftauen über Nacht im Kühlschrank.

Welche Beiladen passen dazu?

Saure Sahne, frische Avocado-Scheiben, gehackter Koriander oder ein leichter Salat ergänzen dieses Gericht perfekt.

Wie kann ich den Auflauf schärfer machen?

Fügen Sie Jalapeñoscheiben hinzu oder verwenden Sie die scharfe Version von Rotel-Tomaten. Zusätzliches Chilipulver verstärkt die Schärfe.

Tex-Mex Schwarzaugenbohnen Auflauf

Südwest-amerikanischer Auflauf mit Schwarzaugenbohnen, Bacon, Spinat und Cheddar

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
40 Min.
Gesamtdauer
60 Min.
von Deutschekuecherezepte Sabine Fischer


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Tex-Mex

Ergibt 6 Portionen

Ernährungs-Infos Glutenfrei

Zutaten

Fleischwaren

01 6 Scheinen Bacon, gewürfelt

Getreide

01 1 Tasse Langkornreis, roh

Gemüse und Hülsenfrüchte

01 1 Dose (15 Unzen) Schwarzäugige Erbsen, abgetropft und abgespült
02 2 Tassen frischer Spinat, grob gehackt
03 1 Dose (10 Unzen) Rotel-Tomaten mit grünen Chilis, nicht abgetropft
04 1 kleine gelbe Zwiebel, gewürfelt
05 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

Milchprodukte

01 2 Tassen geriebener scharfer Cheddar-Käse, geteilt

Flüssigkeiten und Gewürze

01 2 Tassen natriumarmer Hühnerbrühe
02 1 Teelöffel Chilipulver
03 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
04 1/2 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 Salz und Pfeffer nach Geschmack
06 1 Esslöffel Olivenöl

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Heizen Sie den Backofen auf 375°F (190°C) vor.

Schritt 02

Bacon kochen: Kochen Sie den gewürfelten Bacon in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er knusprig ist. Entfernen Sie ihn mit einem Schaumlöffel und legen Sie ihn beiseite.

Schritt 03

Gemüse anbraten: Lassen Sie etwa 1 Esslöffel Baconfett in der Pfanne. Fügen Sie bei Bedarf Olivenöl hinzu. Braten Sie die Zwiebel an, bis sie durchscheinend ist, etwa 3 Minuten. Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie weitere 1 Minute.

Schritt 04

Reis würzen: Rühren Sie den Reis, Chilipulver, Kreuzkümmel und geräuchertes Paprikapulver ein und kochen Sie 1 Minute, bis es duftet.

Schritt 05

Mischung zubereiten: Fügen Sie die Rotel-Tomaten (mit Saft), Hühnerbrühe, Schwarzäugige Erbsen, Spinat und gekochten Bacon hinzu. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Vermischen Sie gut und bringen Sie es zum Köcheln.

Schritt 06

In Auflaufform füllen: Übertragen Sie die Mischung in eine leicht gefettete 9x13-Zoll-Auflaufform.

Schritt 07

Abgedeckt backen: Decken Sie die Form fest mit Alufolie ab und backen Sie 25 Minuten.

Schritt 08

Käse hinzufügen: Entfernen Sie die Folie, rühren Sie vorsichtig um und bestreuen Sie das Gericht mit 1 1/2 Tassen Cheddar-Käse.

Schritt 09

Käse schmelzen: Backen Sie weitere 10-15 Minuten ohne Abdeckung, bis der Reis gar ist und der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Schritt 10

Ruhen lassen: Lassen Sie das Gericht 5 Minuten ruhen, bevor Sie es servieren. Garnieren Sie nach Wunsch mit dem restlichen Cheddar-Käse.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne
  • Schaumlöffel
  • 9x13-Zoll-Auflaufform
  • Alufolie
  • Rührlöffel

Allergiehinweise

Prüfe jedes Produkt auf mögliche Allergene und sprich bei Unsicherheiten mit deinem Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Cheddar-Käse)
  • Enthält Schweinefleisch (Bacon)
  • Glutenfrei, wenn alle verarbeiteten Zutaten (Brühe, Konserven) zertifiziert glutenfrei sind

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine Beratung durch Fachkräfte.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Eiweiß: 20 g